之云。是鸟也，海运则将徙於南冥；南冥者，天池也。齐谐者，志怪者也。谐之言曰：「鹏之徙於南冥也，水击三千里，搏扶摇而上者九万里，去以六月息者也。」野马也，尘埃也，生物之以息相吹也。天之苍苍，其正色邪？其远而无所至极邪？其视下也，亦若是则已矣。”

杜宇差点没晕倒，庄子的《逍遥游》！这么经典的典籍怎么会是武功口诀？但是其后的注释让杜宇惊服。

逍遥神功：世间万物，皆为天地所生。世人降生所带自然混沌之气，感天意，闭疾病，孩童之智终启。然自弱冠后，人日长，而自然混沌之气日衰，何也？盖芸芸众生，或为功名、或为利禄，姿意杀罚其身，修道心志不坚，为世事所累，抛赤子之心，弃自然之道使然也！不足道也。

世间道理，无论王侯霸业乃至身态健康，皆气盛者盛、气衰者败。

某以为，人分男女，天地有阴阳，人有双目，天地有日月，人有发肤，天地有森林土地，人有气血，天地有风云变幻、江河湖海。不一而足。法效自然，天人合一，大道也。

窃以为，收宇宙天地之浩然正气，养我筋骨、资我精气，道也。某创此功法，乃为效自然之道，成不灭金身，终以逍遥天地、纵横宇宙间。

此所谓：逍遥神功也。

第一层：北冥有鱼，其名为鲲释义：北、冥、鱼皆为坎卦的类象。北为下身，鱼为肾水，鲲本为鱼卵，鱼名为鲲，隐含元精。即打坐入静之后，元气自然安于下田，肾水逐渐充盈，化为清纯的元精，尾闾有气动。

第二层：化而为鸟，其名而鹏，鹏之背，不知其几千里也释义：鸟为离卦，离为火，为元气。鲲化为鸟，为炼精化气的过程。“不知其几千里”即暗示入静之后物我两忘，身心俱泯，混沌杳冥之中，难分外物人我。

怒而飞，其翼若垂天之云释义：怒，表示内气勃发，神火烹蒸，动象显著。

第三层：是鸟也，海运则将徙於南冥；南冥者，天池也释义：鸟，南是离卦。南为上方。这句话指出元气上升，充入奇洹之府（大脑），“天池”暗指脑部髓海.

此三层功夫修炼完成后，精气充沛，筋骨柔韧，丹田气海初步形成。行……