“先喝一杯开水。”许晏然递给斐彤彤一杯温开水，斐彤彤乖乖地接过来喝下去。

“清晨起来要喝一杯开水，利于排毒养颜，这个习惯记得坚持。”许晏然真的很官方化地开始了他减肥教程第一课。

他带着她下到四楼，四楼的健身房里空荡荡，只余他们两人。

“锻炼前记得先热身，来，拉一下筋。”

斐彤彤听话地摇摇脖子扭扭屁股转转腰……“停！你是老年人吗？多一点灵活度好吗，弯腰拉筋摸到脚。”许晏然威严地发号施令。

斐彤彤认命地弯腰，她努力的往下压，然而离摸到脚尖还有……一个小腿骨的距离。

许晏然颇为无奈，看来这个家伙真的是太缺乏锻炼了。他上前按着斐彤彤的背，施力往下压——

“嘶……”好像一阵电流穿过神经，斐彤彤喉间忍不住轻哼出声来，她条件反射地想直起腰来，却被许晏然按住。

“神经麻了麻了……快撑不住了！”斐彤彤彻底忍不住了喊着求饶。许晏然手一松，斐彤彤便立刻跳起来踢着腿舒展神经，那感觉，真是酸爽。

“坐下来，现在开始仰卧起坐！”然而许晏然丝毫不给她喘气的机会，手指着仰卧起坐器材，一副铁石心肠人见人恨的模样。

“三十个仰卧起坐，自个数数。”

斐彤彤坐上去，她做到十五个后就已经感觉很吃力了，她一动不动地躺在器材上，特别废材地说道：“我的人生只有仰卧，没有起坐！”

“既然还有力气说话，那就把剩下的十五个继续做完。”许晏然并不打算给她这么一个偷懒的机会。

恶魔！冷酷无情！斐彤彤使劲地起身，心里狠狠骂着他来解气。

……

“热身完了，去跑步吧！”

“啊，这才是热身啊？我半条命都没了！”斐彤彤颓废地瘫坐在地上，说什么都不愿意动了。

“斐同学，你才运动了十分钟，这里面还包括了你插科打诨偷懒的时间。”

“谁说的！我那是抱怨是……反正我要休息一下啦！”

“起来，我们边走边休息。”许晏然只好妥协，然而他自认为的妥协在斐彤彤看来就是变相的运动。她不禁哀嚎一声，这个许晏然真的是过分的负责任！

她爬起来，有气无力地跟在许晏然身……

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